菜系及功效:肾调养食谱补血食谱补阳食谱滋阴食谱
口味:咸鲜味工艺:原炖
甲鱼羊肉汤制作材料:
主料:甲鱼1000克
辅料:羊肉(瘦)500克,草果5克
调料:姜5克,盐5克,味精1克,胡椒粉1克
教您甲鱼羊肉汤怎么做,如何做甲鱼羊肉汤才好吃
1.将甲鱼放沸水锅内烫死;
2.剁去头、爪,揭去鳖甲,除去内脏,洗净;
3.羊肉洗净备用;
4.将鳖肉切成1厘米见方块;
5.羊肉切成2厘米见方地块,共放入锅内;
6.加草果、生姜、水适量,置大火上煮沸;
7.移小火上炖至肉熟;
8.在汤中加入精盐、胡椒粉、味精即成。
小帖士-健康提示:
1.甲鱼羊肉汤以甲鱼为主料,补益阴血,滋阴凉血;
2.配以羊肉益气补虚,温中暖下,共奏滋阴和胃之效;
3.适用于肾阴不足兼脾胃阳虚所出现头昏耳鸣、潮热盗汗,又兼脘痛腹冷、食少纳呆等症。
小帖士-相克:
甲鱼:甲鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用。