现在宝宝，晚上睡眠时间一般是在9点，但现在晚上过10点还不睡宝宝逐渐增多了。同时，宝宝晚上入睡情况也是各种各样。宝宝入睡难易，是宝宝天性，只靠训练是改变不了。妈妈和爸爸要结合宝宝天性，创造家庭和平氛围，才是最有效哄宝宝睡觉。
容易入睡宝宝，用任何都能入睡，有宝宝傍晚时候还精精神神地玩着，可不一会儿就困了，无论是妈妈或爸爸，只要是一抱上他（她），宝宝马上就睡着了。但也有宝宝，每当困了时候，总要哭闹一阵，甚至喝完奶还要吮吸着空瓶子，也不见得能马上睡着，非要妈妈在旁边唱着歌、轻轻地拍着，等20分钟才入睡，甚至妈妈一离开，宝宝立刻睁开眼睛哭闹，最终只好妈妈与宝宝一起睡，宝宝才终于放心地把手放在妈妈怀里，或者摸着妈妈乳头才能安稳地睡着。
现在妈妈爸爸工作都十分繁忙，宝宝晚上不能早些入睡，确是一件烦心事。
为了使晚上不易入睡宝宝能顺利地入睡，最好办法就是让宝宝在白天多玩，或者缩短午睡时间，给宝宝洗澡也要尽量安排在临睡前进行。
在宝宝没有很困程度之前，还是不让宝宝躺下，如果一厢情愿地让宝宝躺下，宝宝会一直玩下去。
所以，一定要到宝宝困得真要睡了时，再把宝宝放进被窝里。一旦把宝宝放到被窝里，就要尽量让宝宝快一些入睡。
