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外焦里嫩的营养小肉丸

   2015-07-01 互联网网友81
核心提示:请阅读以下婚礼常识
原料:鸡蛋、猪肉馅、木耳、胡萝卜粒、玉米粒、青豆粒(这可以去超市买蔬菜粒,当然最好还是自己切新鲜蔬菜)、盐、香油、淀粉、绍酒、紫酱油。
  
  
  
  做法:
  
  1、木耳泡发洗净控干水分切成小粒。
  
  2、放入猪肉馅,鸡蛋、蔬菜粒,少许香油,盐、绍酒。
  
  3、加入少量的淀粉。
  
  4、顺着一个方向将肉馅搅拌均匀上劲儿。
  
  5、锅烧热后放入植物油,油温5成时,放入小丸子,丸子之间要有距离。用中小火慢慢煎。
  
  6、大概约2--3分钟左右,将肉丸里的油煎出不少。煎制两面焦香夹出用厨房用纸吸一下肉丸。
  
  7、锅内放入肉丸加入清水和少许不太咸却很鲜的紫酱油、略炖即可。
  
  
  
  
  
  
  
  小米提示:
  
  1、做小肉丸时不要做的太大,个头小巧孩子喜欢爱吃。
  
  2、有的妈妈看炸好的小肉丸就很香直接给孩子吃也可以,但炸丸子一定要保证丸子里面的肉炸熟,有些时候丸子表面焦黄了,其实里面的肉还没完全熟。
  
  3、保持中高温度煎好的小丸子可以煎出许多动物油脂
  
  4、确认丸子外焦里嫩全熟,不炖也可以炸酸酸甜甜的番茄酱也超级受小朋友们的喜欢。
  
 
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