之所以大多数会把婚礼选在春夏季，因为在这样的季节可以穿上美美的婚纱了，但是各位爱好美食的准新娘们注意了，你们的身材经历了各种各样美食的诱惑后还能保持原来的S型身材吗？的确，美食，身材，在这两者之间选一个，真的很难！各位爱好美食的准新娘想在夏季让自己的穿上自己梦寐已久的婚纱，在婚礼上展现自己的性感魅力吗？那就看看下面好婚礼小编为您整理的妙招吧！
妙招一：多摄入点乳制品
乳制品含有很高的蛋白质，蛋白质可以让人体一直维持着饱腹感，建议每天补充大概227ml的低脂牛奶，可以选择在餐前饮用，或者是早饭或午饭的时候饮用。
妙招二：多喝水
据医学研究表明，人体每天需要补充8杯水，当然不是指那些高热量的碳酸饮料，可以喝点绿茶之类的健康茶饮品，当然睡前吃东西这是禁忌。晚上活动少，摄入太过的食物，这样容易让脂肪堆积！
妙招三：合理搭配营养美食
想要维持好身材的准新娘们，小编建议你们平时摄入的食物以谷物为主，每样都要吃，但是量不要太多。
妙招四：多吃新鲜的蔬菜水果
我们都知道蔬菜水果在热量排行中，是比较靠后的，但却不失营养，而且很容易让人产生饱腹感，因此可以多吃一些，生吃是最减肥的，水果还可以炸成汁，但是最好不要加入过多的沙拉酱，要知道沙拉酱的热量是非常高的，吃了反而会增肥。
各位爱好美食的准新娘们，想要在婚纱摄影中穿上自己心爱的婚纱吗？那就要在平时的时候注意自己的饮食哦！那么肯定到时一切都会如你所愿的！让你当上时尚美美的新娘！
