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谁说游泳女子不如男 女性脂肪转变能量效率高

放大字体  缩小字体 发布日期:2015-06-19  来源:网络  作者:网友  浏览次数:52
核心提示:见下文
  
    有些项目,偏爱女性最后50米冲刺的速度超过了刚拿到男子400米混合泳奥运冠军的罗切特,这是叶诗文创造的一大奇迹,也是外界质疑的焦点。但事实上,在游泳这项运动当中,女性运动员相对于男性本就具有一些优势。
女子多是胸式呼吸,男子为腹式呼吸,女子呼吸量小于男子。同样重要的是,男子脂肪含量约占体重的18%,而女性的这个比例是28%,相当于多了一层脂肪,因而浮水能力好于男子,也更耐冷。此外,女性肩膀较窄,游泳时所受水的阻力较小。
在耐力运动方面,女性运动员也丝毫不逊于男性。例如,参加马拉松比赛后,女性也会疲劳,但极少像男性运动员那样在最后一点供肌肉作燃料的糖源用完后出现突然疼痛和衰竭现象,因为女性身体内贮存的脂肪比男子多,把所贮存的脂肪转变成能量的效率也更高,因而她们的耐力更强。
就是在男性优势最明显的肌肉、力量方面,女性运动员也有了突破。拥有惊人爆发力的女子网球选手大威廉姆斯在力量方面就丝毫不逊于男选手。2007年美网,她轰出了一记时速高达207.6公里的发球,超过了纳达尔在2001年法网决赛中的最快发球时速,而桑普拉斯职业生涯发球的时速也只有180公里到210公里。 
 
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