许多希望能拥有一双修长美腿，可苦恼的是自己粗壮的大腿怎样才能瘦下来。下面我们来看看瘦大腿最快的方法，新娘必看5大瘦腿妙招。
瘦大腿最快的方法
方法一：保鲜膜瘦腿法
1、在大腿及大腿和臀部相连的地方均匀涂抹上脂肪分解凝胶，然后缠上有弹力的绷带，再涂上一层冷冻液，大约45分钟后将弹力绷带去掉。
2、最后用保鲜膜将腿部全部裹住，出过汗后用冷水毛巾擦洗干净。如此一来，不仅能够让腿部变得更加纤细，就连腿部肌肤也变得光滑富有弹性。
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方二：空中狂蹬自行车
1、躺在床上，将双腿抬起来，双脚做蹬自行车状。
2、每天大约蹬100下左右，做完以后把两腿分开大约80度的样子，再并拢，一共重复80下。
这是一个非常有效的瘦腿运动，而且操作简便，只需要在每天晚上睡觉之前做几分钟就可以了。
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方法三：粗盐瘦腿法
1、每天洗澡前，取一杯粗盐加上少许热水拌成糊状，要达到涂在身上不会脱落的程度。
2、然后将粗盐糊涂抹在腿部，大约10分钟后，用热水将粗盐冲洗干净。也可以做一些按摩再冲洗干净，之后开始洗澡。
粗盐有发汗的作用，有助于排出体内的水分，并促进皮肤的新陈代谢，将体内的废物排除。
