婚前想要拥有完美的身材，不得不在饮食斤斤计较。那么，该怎样做呢?12个纤体小窍门容易做又减肥，准新娘快来看看吧。
12个纤体小窍门
鸡尾酒含有高糖高热量
五颜六色的鸡尾酒最受女孩子的欢迎，并且你很容易会觉得它们的热量并不高，但实际上，不管哪种颜色的鸡尾酒，它的含糖量和热量都极高，所以在聚会时还是少喝为妙。
小蛋糕是热量陷阱
派对上一定少不了各种精致小甜品，特别是形状各异的手指蛋糕，你很可能会因为觉得它们体积小小一块，就认为热量也一定高不到哪里去，事实上，这种蛋糕含有的碳水化合物非常惊人，会迅速产生大量的热量，更可怕的是，奶油制品在体内的消化是一个非常漫长的过程，所以下次再大快朵颐之前，一定要考虑再三。
12个纤体小窍门推荐
水果蔬菜才是你的朋友
婚礼前压力会大大增加，更何况你还赶上了这个马上就要到来的派对季，不停歇的聚会如果不加以控制饮食很容易令身材迅速走样，所以要想还能穿的进婚纱，就要在饮食中以水果和蔬菜为主，肉类和淀粉类食物一定要适量而止，毕竟，在婚礼上谁都不希望做个胖新娘。
cupcakes虽小热量却很高
跟手指蛋糕一样，cupcakes的体积也都是小巧精致，但是实际上，吃5~6个cupcakes的热量就相当于吃了一整块大蛋糕，是不是很惊人。
