眼看婚礼的日期就要临近了，可准新娘对自己的身材还不是那么满意，尝试了很多减肥方法效果都不是很好，那就来试试小编和大家分享的新娘排毒减肥法吧!
新娘排毒减肥法
一、肝胆排毒需要准备的材料：
1、 每天一升100%纯苹果汁，需共准备六天份量(一升的苹果汁需要榨12至15个苹果，但不能加水榨汁)，一升苹果汁一天可分多次喝完。
2、 泻盐(可在药房买到)共10克。
3、 冷压初榨橄榄油125毫升。
4、 新鲜青柠檬汁125毫升(125毫升的青柠檬汁需要4至6个青柠檬)。
5、 热水袋。
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二、肝胆排毒法操作方法：(排石周期为七天)
第一天到第五天，每天喝一千毫升的苹果汁(可分4次饮用完，没有喝完的苹果汁应放置在冰箱中冷藏保鲜)，苹果汁不能饭后立即饮用。
苹果汁的作用：放松胆管，软化胆结石。
三、肝胆排毒前五天的注意事项：
1、最好食用有机苹果汁，如果条件允许的话，就自己榨吧。
2、苹果汁要在两餐之间慢慢喝。
3、都说女人是水做的，那么你每天要喝六至八杯的水。
4、避免吃冷的、冰的、油炸物动物性及乳制品，这些食品原本就是女人的天敌，对女性身体伤害很大。
5、避免吃药(特别是止痛药)，这类药物对身体都有一定的刺激作用。
