准新娘们为了在婚礼上展现最完美的自己，必然会在婚前开展减肥计划。可是现在距离婚礼只有一周的时间了，该如何减肥呢?接下来，欢庆小编会为您推荐一套婚前一周紧急减肥的方案。
婚前一周紧急减肥方案
婚前一周紧急减肥方案1、六点后停止进食
过午不食太残酷，六点以后不吃东西就比较好控制。准新娘们只要保证睡前六小时不进食，坚持能做到这一点，你就会慢慢的变瘦。
婚前一周紧急减肥方案2、肉和淀粉分开吃
别看只是一个小小的习惯问题，分开进食肉和淀粉不仅能让胃部消化的时候更轻松，对减重也有好处。往往坚持三天以后就会有效果。
婚前一周紧急减肥方案3、半身浴
每天通过泡半身浴来增加下半身的血液循环，这个对于瘦腿来说是个很好的方法，可以同时搭配做的是按摩和去角质，一个礼拜就能让美腿重现。
婚前一周紧急减肥方案4、去角质不能忽视
用磨砂膏配合按摩脖子和锁骨的部位，能帮助排掉脸部多余水分，坚持一周，由于浮肿而造成的面部虚胖可以彻底摆脱。
婚前一周紧急减肥方案5、麦麸水果
晨起一杯水果汁或者一份含有麦麸的早餐都能让你的肠道通行无阻，不但可以扫除体内累积的垃圾还能帮你彻底帮你清肠胃，对于平时容易便秘的人来说更是扫掉小肚子的最佳方法。
