去高原度蜜月，是许多喜欢探险的情侣们选择的蜜月方式，但由于高原海拔太高，空气稀薄，所以要注意的事也很多。下面，我们来看看去高原度蜜月要做哪些准备工作。
高原蜜月游注意事项
高原蜜月游注意事项一：身体准备
1、评估身体。每个人在准备去高原旅游前都必须对自己的身体状况作一个全面的评估或体检，以在医生的帮助下决定是否可以前往高原地区旅游。通常高血压、冠心病、慢性支气管炎、肺心病、哮喘、贫血或曾有高原反应者应、正在患感冒等个体不适宜或暂时不适宜去高原地区旅游。
2、积极锻炼。准备去高原旅游的人们可以于出发前提前一段时间开展爬山、跑步、打球、负重、行军等大运动量的体育活动，这对机体适应缺氧环境能起到积极作用。进入高原初期，活动不能过于激烈，如急行军、跑步、体力劳动等。
高原蜜月游注意事项二：物品准备
1、防晒准备。高原强烈的阳光和紫外线会伤害人的眼睛和身体，同时，高原上众多的冰雪及水面会反射很强的太阳光。在阳光灿烂的日子里，将双眼直接暴露在这种环境中时间长了，容易造成雪盲，所以墨镜、帽子等防晒物品是必带的。
2、药品。在高原上感冒或者发生其他疾病是很麻烦的。所以要准备一些常用药品，有条件也可随身携带小型氧气瓶;还有一些防治急性高原病的药物。因为高原缺氧，很多初入高原地区的人往往睡眠不佳，必要时可在医生的指导下服用少量安眠药以改善睡眠质量。
3、衣物。高原气温低，随气温急剧变化，要及时更换衣服，作好防冻保暖工作，防止因受冻而引起感冒。感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。
高原蜜月游注意事项三：饮食注意
1、高原地区因大气压力偏低，易患胃肠胀气，故宜进食易消化、产气少和富含维生素的食品，禁止食用产气多、含纤维多和不易消化的食品。另外，在高原地区时还应不吸烟、不饮酒(特别是不宜喝啤酒)。
2、食物应以易消化、营养丰富、高糖、含多种维生素为佳，多食蔬菜、水果，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担。
3、高原上地广人稀，居民点之间的距离很长，因此要随身携带一些应急食物，经常性地保持自己口袋里有几块巧克力、奶糖、饼干等。同时也要自带水壶，以防长时间无处饮水的可能。
以上是小编盘点高原蜜月游注意事项，有心想去高原来一个蜜月探险的情侣们一定要牢记，避免造成悲剧。.
