准新娘不节食减肥瘦身法

2015-04-24 网络网友27

核心提示：见下文

欢庆婚讯：
准新娘不节食减肥瘦身法

控制吃东西的速度就能控制你的进食量

除了吃的慢更容易让大脑得到你已经饱足的讯息外，吃得慢更有助于让爱吃之人得到味觉的满足。其实想想，如果不是那层调味料，你根本不会去进食那么多东西。所以如果你的真的爱吃，放慢速度还能让你更深层的品尝到食物的味道。.

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